发表于 2015-12-21 16:09
12月17日下午,光电工程学院工会邀请深圳市保健办周必强医生,以“脊柱与健康”为主题,为广大教职工带来了一场精彩的健康知识讲座。
周医生首先从基础医学知识讲起,通过演示,结合自己丰富的临床经验,使大家对脊柱保健、脊椎病(包括颈椎病、腰椎盘突出等)的预防有了初步认识,接着他从医学原理方面进行分析,倡导从身边小事做起,养成多运动锻炼、少久坐伏案的良好习惯。他还给大家传授了针对脊椎保养的保健操,易学易做,并解答了教职工的咨询提问,为在座教职工上了一堂内容丰富、通俗易懂的养生课。
通过本次健康知识讲座,学院教职工增长了包括脊柱保养知识,增强了“治未病”的理念,并且在讲座中收获了快乐,收获了来自工会的贴心关爱和祝福。
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